季節の健康– category –
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季節の健康
【秋の痛風・尿路結石】涼しくなった季節こそ要注意!「かくれ脱水」が招く激痛のメカニズムと尿酸値・お薬の注意点
10月に入り、厳しい猛暑が過ぎ去って過ごしやすい秋晴れの日が続くようになりました。 「喉の渇きを感じにくくなり、夏場に比べて水分をあまり摂らなくなった」という方も多いのではないでしょうか。 しかし、この季節の変わり目に泌尿器科や内科、そして... -
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【寒暖差と早朝高血圧】10月の急な冷え込みで血圧が跳ね上がる?危険な「モーニングサージ」を防ぐ正しい測定法と降圧薬の注意点
今日から10月がスタートしました。日中は過ごしやすい秋晴れですが、朝晩はひんやりと冷え込む日が増えてきます。 季節の変わり目であるこの時期、調剤薬局の窓口で患者さまから多くいただくご相談が「血圧」に関するお悩みです。「夏の間は安定していたの... -
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【痛風・高尿酸血症と上手に向き合う】涼しくなる季節の服薬管理と生活習慣の注意点
9月も終盤を迎え、朝晩は過ごしやすい涼しさを感じる日が増えてきました。 季節の変わり目は、食事や飲酒の機会が増えたり、生活リズムが変化したりと、体調管理に気を配りたい時期でもあります。 特に、健康診断で「尿酸値が高め」と指摘されている方や、... -
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【10月目前!インフルエンザ予防接種】いつ打つのがベスト?効果が出るまでの期間と流行ピーク(1月〜2月)に合わせる接種のコツ
9月も終わりに近づき、朝晩の冷え込みとともに秋の深まりを感じる季節となりました。 そして、この時期になると調剤薬局の窓口で患者様から毎日のようにご質問いただくのが、「インフルエンザの予防接種」についてです。 「10月から予約が始まるけれど、す... -
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【秋バテと胃腸の疲れ】涼しくなったのに体が重い・食欲がない?夏の冷えのツケと胃薬・漢方薬(六君子湯など)の上手な選び方
秋分の日の連休が明け、朝晩の風に心地よい涼しさを感じる季節となりました。猛暑の夏が終わり、「やっと過ごしやすい季節が来た」とホッとする一方で、調剤薬局の窓口では患者様からこのようなお声を伺うことが急増しています。 「涼しくなったのに、なん... -
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【気象病と頭痛】雨や台風の日の頭痛薬、飲みすぎていませんか?「薬剤乱用頭痛」を防ぐポイントと漢方の活用術
台風の接近や秋雨前線の停滞など、天候が崩れやすいこの季節。「雨が降る前になると頭がズキズキ痛む」「台風が近づくと体が重だるくて起き上がれない」「天気が悪い日は頭痛薬が手放せない」といった体調不良に悩まされていませんか。このような天候や気... -
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【秋のスキンケア】乾燥肌を未然に防ぐ!保湿剤の正しい塗り方と入浴後5分のタイミング
9月に入り、朝夕に涼しい秋風を感じる日が増えてきました。 季節の移り変わりとともに過ごしやすくなる一方で、患者さまから「最近、すねや腕がカサカサして粉をふいてきた」「お風呂上がりに体がムズムズかゆくなる」といったお肌のご相談をいただく機会... -
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【血圧管理の基本】クリニックで高めにでませんか?家庭血圧の正しい測り方と薬局の無料測定器活用術
クリニックで血圧を測ると高めにでることがありませんか? 血圧は、運動や気温、精神的な緊張などによって1日の中でも絶えず変動しています。 そのため、健診の1回きりの測定結果だけで一喜一憂するのではなく、ご自宅でリラックスした状態で測る「家庭血... -
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【9月1日 防災の日】災害時に命を守る「持病薬の備え」とお薬手帳・電子アプリの活用術
本日9月1日は「防災の日」です。 また、これからの時期は台風の接近や局地的な豪雨など、自然災害への備えが特に重要になる季節でもあります。 防災リュックの中に、飲料水や非常食、懐中電灯などを準備されているご家庭は多いと思いますが、「毎日飲んで... -
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【最高気温39℃注意報】室内でも油断大敵!薬局が教える「室内熱中症」の予防法とエアコンの正しい使い方
近年の夏は全国的に厳しい暑さが続いていますが、本日も福岡市南区では最高気温39℃が予想されるなど、まさに危険な暑さとなっています。 このような猛暑日には、「外に出ないで家の中にいれば安心」と思われがちです。 しかし、実は熱中症の発生場所として...
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