三宅公民館(お薬セミナー)  平成29年7月15日

セミナー内容

「正しい薬の飲み方(骨粗しょう症を考える)」

10:00~11:00 参加者40名

 

「ハグされて怖い私の骨密度」という健康川柳でスタート

・転倒の危険度チェックの確認

・どんな病気?

・骨粗しょう症を知るには。

・骨粗しょう症のリスク

・骨折を防ぐためには

・転ばないためには

・骨を守るための食事・運動

・薬=カルシウム(サプリメント)等の過剰摂取に注意

 

以上

 

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