マグネシウム– tag –

10月に入り、朝晩の冷え込みが一段と強まってまいりました。 季節の変わり目であるこの時期、調剤薬局の窓口で患者さまから急激に増えるご相談が、「夜中に突然、ふくらはぎが激しくつって目が覚める」という「こむら返り（足のつり）」のお悩みです。 「...