三宅公民館（お薬セミナー） 　平成29年7月15日

セミナー内容

「正しい薬の飲み方（骨粗しょう症を考える）」

10:00～11:00　参加者40名

「ハグされて怖い私の骨密度」という健康川柳でスタート

・転倒の危険度チェックの確認

・どんな病気？

・骨粗しょう症を知るには。

・骨粗しょう症のリスク

・骨折を防ぐためには

・転ばないためには

・骨を守るための食事・運動

・薬＝カルシウム（サプリメント）等の過剰摂取に注意

以上